아놀드홍의 튜빙으로하는 운동 시리즈 (다음 지식 링크)
튜빙밴드는 다른 어떤 웨이트 운동기구보다 가볍고 간단하다. 집에서 수시로 운동하기에도 좋고, 타지에 가게 될 때에도 짐속에 가볍게 챙겨들고 갈 수 있다.
운동중량은 짙은 색의 튜빙밴드라도 아주 무겁지는 않으니, 두개 정도 준비해서 운동에 따라서는 묶어서 쓰는 것이 좋겠다.
튜빙밴드는 다른 어떤 웨이트 운동기구보다 가볍고 간단하다. 집에서 수시로 운동하기에도 좋고, 타지에 가게 될 때에도 짐속에 가볍게 챙겨들고 갈 수 있다.
운동중량은 짙은 색의 튜빙밴드라도 아주 무겁지는 않으니, 두개 정도 준비해서 운동에 따라서는 묶어서 쓰는 것이 좋겠다.
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줄넘기 줄같이 생긴 고무줄인가보다.
2009/11/08 03:43대충 맞는 듯.
2009/11/08 23:43